Qi Gong

ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungstechnik, die Geist, Seele und Körper in Einklang bringt. Dazu gehören Atemübungen und Körperbewegungen abgestimmt mit dem Bewusstsein. Diese Übungen dienen der Anreicherung und dem Fließen von Qi (universellen Lebensenergie). Es gibt dabei unterschiedliche Formen des Qi – Gong. Alle Techniken haben das Ziel den Energiehaushalt des Körpers zu harmonisieren und ihn flexibler zu machen.

Kurse können belegt werden mit Qi – Gong der 5 Elemente und Shaolin Heil Qi Gong (Reinigung der Organe)